¿Qué es una estimulación adecuada?

Escribe María del Pilar Pinzón Rueda (*)

Algunos libros hablan de estimulación temprana o precoz, personalmente considero que se debe hablar de estimulación adecuada u oportuna, pues el termino precoz da la idea de realizar la estimulación antes de lo necesario, estimular de manera oportuna es brindarle al bebé, desde el vientre materno, la opción de vivir sensaciones nuevas que le permitan ampliar su gama de experiencias y de esta manera según proponen muchas investigaciones el niño tendrá un desarrollo cerebral más adecuado.
La estimulación adecuada no es simplemente una gran cantidad de masajes, o estimulación musical hechas al azar, es un estudio detallado del desarrollo cognitivo, emocional y físico del bebé. Tampoco debe ser visto como la fórmula ideal para crear niños superdotados o atletas, el objetivo de una estimulación adecuada es brindarle al niño las herramientas necesarias para abrirse al mundo y sentirse bien consigo mismo en cada etapa de su desarrollo.
Los estudios del comportamiento humano muestran que un gran porcentaje de mamás de todas las culturas tienen un contenido genético que las impulsa a saber cómo actuar para satisfacer las necesidades de sus bebés, sin embargo lo que denominamos “instinto maternal” muchas veces no es suficiente y tenemos que usar los conocimientos que la psicología y la medicina tiene al respecto.
¿Cómo estimular al bebé en el vientre materno? Una de las principales cosas que una madre puede hacer por su bebé desde que se encuentra en su vientre, es cuidarse ella misma, suena fácil, pero en ocasiones los hábitos pocos saludables que se han llevado durante toda una vida, llevan a que la mujer cause los mayores prejuicios a sus bebés, indispensable, buena alimentación, ni un solo cigarrillo, ni una sola copa de licor y obviamente cero drogas, también la estabilidad emocional de la madre es un factor importante para tener en cuenta, los cambios hormonales y el estrés producen en la mujer gestante un aumento en la ansiedad, es por tanto necesario que se dé los espacios para dentro de sus posibilidades realizar ejercicio, relajación, yoga, natación. Recuerda tu estado emocional determinará en gran medida la personalidad y estabilidad emocional de tu bebé.
A continuación veremos una de las actividades que puede realizar una mamá para estimular de manera adecuada a su bebé:
Estimulación Musical
+ Entre el 4 y 5 mes de gestación el bebé puede escuchar tantos los latidos del corazón de su mamá como algunos ruidos en el exterior, no solamente puede escuchar sino que reacciona ante estos sonidos, así que podemos imaginar el impacto que puede tener en un bebé una mamá que permanentemente tenga discusiones.
Muchas veces las mamás acuden a consulta con el pediatra o el psicólogo infantil porque su niño es bastante irritable desde su nacimiento y al preguntarse por la situación emocional de la madre en el momento de la gestación es fácil ver la causalidad entre la irritación del bebé y la situación emocional de la madre durante este periodo, de igual manera una madre que le hable a su hijo con cariño, que reciba estimulación afectiva de su entorno, va ser un bebé más tranquilo, más sano y más feliz.
La música a su vez es una transmisor muy importante de afecto y de emociones, todos hemos sentido el poder que tiene escuchar una melodía agradable y armónica, una sugerencia para las futuras mamás que no tengan acceso a programas de estimulación estructurados, es sacar al menos una hora diaria, en la que se desconecte del teléfono, de las responsabilidades y de los problemas, ubique un espacio cómodo en su casa donde recostarse, colocar algún CD de música agradable al oído o armónica, de igual manera se ha popularizado la venta de música especializada para bebés en la que se escuchan los latidos del corazón o la música de Mozart, es importante que la mamá se concentre en su respiración, que adopte una posición cómoda que le permita acariciar su vientre y entrar en contacto íntimo con su bebé.
Allí puede simplemente concentrarse en la música mientras profundiza cada vez más en su respiración, este es un instante mágico, donde se creará un vínculo indivisible entre los dos, también puede utilizar parte de la sesión para conversar con su bebé de manera pausada, y hacerle sentir que es muy grata su venida al mundo y los deseos que tiene usted con su espera.

(*) Psicóloga colombiana, consultora de Taskichiyperu, tiene online la página www.ladiscapacidad.com